Aromatherapie Informationen

Koalabär im Eukalyptus

Eukalyptusöl von Kopf bis Fuß

Aktuell werden wir alle wieder etwas sensibler und nachdenklicher was Hygiene und Gesundheit betrifft. Und das ist auch gut so. Denn in den letzten Jahren und Jahrzehnten hat sich vieles verschoben ohne uns bewusst zu werden. Die Krise zeigt uns aber unsere Schwachstellen auf.  Es ist kein Geheimnis – Eukalyptusöl ist ein altbekannter Begleiter in… Weiterlesen »Eukalyptusöl von Kopf bis Fuß

Zitronen am Baum

Körper und Immunsystem stärken, mit einer antimikrobiellen Öl-Mischung

Die Ölmischung „Diebe“ oder auch „Thieves“, manchmal auch „die Diebe“ oder „4 Diebe“ basiert auf einer Geschichte aus den Zeiten der Pest. Die Legende erzählt, dass man damals wohl ein paar Diebe gefangen hat, die es über einen längeren Zeitraum geschafft haben, Pestkranke auszurauben, ohne sich anzustecken. Um nicht im Kerker zu verenden, haben sie… Weiterlesen »Körper und Immunsystem stärken, mit einer antimikrobiellen Öl-Mischung

Schmetterling auf Lavendelblüte

Inhaltsstoffe und ihre Wirkung in ätherischen Ölen

Einen Geruch nehmen wir immer wahr, bewusst oder unbewusst. Von den Sinneszellen in der Nase geht die Duftinformation unmittelbar an das limbische System weiter welches nicht vom Großhirn (Verstand) zensiert bzw. interpretiert wird. Vom limbischen System gibt es eine direkte Verbindung zu der Amygdala und dem Hippocampus, die für Emotionen, Erinnerungen und Gedächtnis zuständig sind.… Weiterlesen »Inhaltsstoffe und ihre Wirkung in ätherischen Ölen

Destillationsrohr

Gewinnung ätherischer Öle

Wasserdampf-Destillation: Die mit Abstand die häufigste und auch eine schonende Art und Weise. Werden die (ggf. zerkleinerten) Pflanzenteile von Wasserdampf durchströmt, werden die winzigen Öltropfen „mitgerissen“, kondensieren beim Abkühlen und können dann von dem Wasser / Blütenwasser / Destillationswasser / Hydrolat getrennt werden.    Das Destillieren erfordert die richtige Ausrüstung, Druck, Temperatur, Zeit. GGF auch… Weiterlesen »Gewinnung ätherischer Öle

Kleine Ölfläschchen auf einem Schreibtisch vor Tastatur

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind natürliche, sich verflüchtigende aromatische Verbindungen der Pflanzen. Ihre Inhaltsstoffe haben viele verschiedene Funktionen. Unter anderem: Energiespeicher, Informationsträger, Abwehr von Schädlingen und Krankheitserregern, Temeraturregulierung, Lock- bzw. Abwehrstoff.    Die ätherischen Öle schützen die Pflanzen z.B. vor Bakterien, Viren, Keimen und Pilzen. Wer vor einer Gefahr nicht weglaufen kann, muss sich eben eine „Behandlung“… Weiterlesen »Was sind ätherische Öle?

ätherische Öle in Flaschen

Einführung und Geschichte der Aromatherapie

Für viele Menschen ist Aromatherapie, bzw. sind ätherische Öle („Duftöle“) etwas, was sie mit einer Duftlampe vom Jahrmarkt und Teelichtern von Ikea verbinden. Sie kann aber eben viel, viel mehr. Aromatherapie ist deshalb vielleichein suboptimaler Begriff da er etwas verniedlichend wirkt und nicht die ganze Möglichkeiten und Tiefe der Wirkweisen widerspiegelt. Das Besondere an ätherischen Ölen… Weiterlesen »Einführung und Geschichte der Aromatherapie