Aromatherapie

Desert Mist Diffusor in Funktion.

Die passende Diffusor-Auswahl

Es gibt die verschiedensten Möglichkeiten, ätherische Öle zu diffundieren, bzw. zu zerstäuben. Da ist die passende Diffusor-Auswahl manchmal gar nicht so leicht. Ich möchte hier einen kleinen Überblick und eine Entscheidungshilfe geben, über die verschiedenen Möglichkeiten mit den dazu gehörenden Vor- & Nachteilen. Duftlampen Die wohl bekannteste und verbreitetste Art Öle zu diffundieren. Allerdings nicht… Weiterlesen »Die passende Diffusor-Auswahl

echte Kamille und eine Tasse Kamillentee

echte Kamille

Matricaria chamomilla Auch: Apfelkraut, Kummerblume, Mutterkraut, Kuhmelle, Haugenblum, Muskatblume, Hermelin, Drudenkraut Drogennamen: Chamomillae aetheroleum, flos Inhaltsstoffe: Chamazulen, ätherische Öle, Bisabolol, Flavonoide, Oxycumarine, Bitterstoffe, Schleimstoffe, Magnesium Eigenschaften: entzündungshemmend und krampflösend (vor allem ätherisches Öl), verdauungsfördernd, pilzabwehrend, wundheilungsfördernd, antibakteriell, immunmodulierend, beruhigend, angstlindernd, muskelentspannend, desodorierend, Hemmung der Magensäureausschüttung, allgemein magenstärkend, antimikrobiell, leicht schmerzlindernd, menstruationsregulierend Die Kamille und ihr… Weiterlesen »echte Kamille

Blühender Rosmarin

Rosmarin

Rosmarinus officinalis  Neueste genetische Analysen lassen allerdings vermuten, dass der Rosmarin zur Gattung Salbei (Salvia) gehört. Deshalb findet man jetzt vereinzelt auch die Bezeichnung Salvia rosmarinus. Auch: Rosmarinkraut, Lieblingskraut, Kranzkraut, Hochzeitskraut, Brautkraut, Meertran Drogennamen: Rosmarini folium, Rosmarini oleum / aetherolium, Flores Rosmarini Inhaltsstoffe: ätherisches Öl, Cineol, Coranosol, Rosmanol, Isorosmaol, Campher, Rosmarinsäure, Zimtsäurederivate, Bitterstoffe, Flavonoide Eigenschaften:… Weiterlesen »Rosmarin