Fasten

Was tun gegen das Corona-Virus? (Teil 3)

von Dominik Maurer

Zum Abschluss möchte ich noch einmal auf drei Punkte eingehen, die jeder einfach umsetzen kann. Dabei geht es dieses Mal gar nicht speziell um Viren und Corona, sondern ganz allgemein um das Immunsystem und einen gesünderen Lebensstil. Gesunder Lebensstil kling für viele Menschen sehr ideologisch, groß und komplex. Aber es geht einfach nur darum in… Weiterlesen »Was tun gegen das Corona-Virus? (Teil 3)

gelb-grünes Obst und Gemüse mit einem grünen Smoothie

Fasten, Reinigen, Entgiften

von Dominik Maurer

Warum überhaupt Fasten, Reinigen, Entgiften? Warum sollten wir überhaupt Fasten oder unseren Körper reinigen und entgiften? Macht der das nicht sowieso dauernd? Theoretisch schon, aber er ist einfach nicht auf eine westliche Lebensweise ausgerichtet, sondern auf ein Leben mit viel Bewegung, einfachem Essen und naturbedingten „Hungerzeiten“. Heute haben wir aber ein viel zu bequemes Leben:… Weiterlesen »Fasten, Reinigen, Entgiften

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