Zitrone

Tu was für Deine Fitness: Ätherische Öle, um Dein Training zu steigern

von Dominik Maurer

Die Pausentaste beim Stress drücken? Zu einem gesünderen Leben laufen? Mit Zumba zu einem glücklicheren selbst? Mit kleinen Workouts den Rücken stärken? Ja zu all dem! Es ist kein Geheimnis, dass körperliche Bewegung lebenslange Vorteile bringen kann, aber die meisten Menschen in der westlichen Welt haben einfach viel zu wenig Bewegung. Empfohlen werden 2,5 bis… Weiterlesen »Tu was für Deine Fitness: Ätherische Öle, um Dein Training zu steigern

Körper und Immunsystem stärken, mit einer antimikrobiellen Öl-Mischung

von Dominik Maurer

Die Ölmischung „Diebe“ oder auch „Thieves“, manchmal auch „die Diebe“ oder „4 Diebe“ basiert auf einer Geschichte aus den Zeiten der Pest. Die Legende erzählt, dass man damals wohl ein paar Diebe gefangen hat, die es über einen längeren Zeitraum geschafft haben, Pestkranke auszurauben, ohne sich anzustecken. Um nicht im Kerker zu verenden, haben sie… Weiterlesen »Körper und Immunsystem stärken, mit einer antimikrobiellen Öl-Mischung