Bienenwachs – Ganz allgemein Bienenwachs (cera flava) ist das Baumaterial der Bienen um die Waben…

Kommen wir langsam zu dem leckeren Teil der Apitherapie: dem Honig. Und Honig bedeutet: Genieße…

Für viele Menschen ist Honig „nur“ ein Süßungsmittel wie viele andere auch. Mit viel zu…

Warum wir unseren Körper von Zeit zu Zeit reinigen und entgiften sollten habe ich hier…

Die Sonne wird wärmer, die Natur wird langsam wieder grün, die Bienen summen herum. Das…

Wohlbefinden inhalieren mit dem Fumidor? Wie soll das gehen? Es mag auf den ersten Blick…

Dies ist der erste Teil der Serie über die Apitherapie. Es werden weitere Blog-Posts zu…

Es gibt die verschiedensten Möglichkeiten, ätherische Öle zu diffundieren, bzw. zu zerstäuben. Da ist die…

Was ist Schlaf überhaupt?Was ist eine Schlafstörung?Den Schlaf verbessernNaturheilkundeSpezielle Tipps Was ist Schlaf überhaupt? Gesunder…

Matricaria chamomilla Auch: Apfelkraut, Kummerblume, Mutterkraut, Kuhmelle, Haugenblum, Muskatblume, Hermelin, Drudenkraut Drogennamen: Chamomillae aetheroleum, flos…

Wie Affirmationen und positive Gedanken wirken, und wie Du sie praktisch anwenden kannst. Mit Beispielen…

Egal ob Du schon ein Fan von ätherischen Ölen bist, oder gerade erst anfangen hast.…

Rosmarinus officinalis  Neueste genetische Analysen lassen allerdings vermuten, dass der Rosmarin zur Gattung Salbei (Salvia)…

Eucalyptus globulus, radiata, citriodora, … Auch: Blaugummibaum, Fieberbaum Drogenname: Eucalypti folium Inhaltsstoffe: ätherische Öle, Gerbstoffe,…

Aktuell werden wir alle wieder etwas sensibler und nachdenklicher was Hygiene und Gesundheit betrifft. Und…

Wir alle kennen wohl das Gefühl: Wir verbringen den ganzen Tag mit der Arbeit, hangeln…

Die Pausentaste beim Stress drücken? Zu einem gesünderen Leben laufen? Mit Zumba zu einem glücklicheren…

Aktuell werden wir alle wieder etwas sensibler und nachdenklicher was die Hygiene betrifft. Und das…

Zum Abschluss möchte ich noch einmal auf drei Punkte eingehen, die jeder einfach umsetzen kann.…

Die Ölmischung „Diebe“ oder auch „Thieves“, manchmal auch „die Diebe“ oder „4 Diebe“ basiert auf…

Nach der eher grundsätzlichen Einleitung beim ersten Teil, hier noch ein paar ganz praktische und…

Ehrlich gesagt, ist die Frage als Überschrift sehr schön, aber nicht ganz richtig gestellt. Denn…

Wirst Du manchmal so müde, dass Du Deine Sätze nicht einmal beenden kann . .…

Warum überhaupt Fasten, Reinigen, Entgiften? Warum sollten wir überhaupt Fasten oder unseren Körper reinigen und…

Nachdem ich in TEIL 1 schon einmal einen kurzen Überblick über die Chilis gegeben habe, möchte…

Capsicum annuum var. Auch: Peperoni, Pfeffern, Peperoncini, Spanischer Pfeffer Drogenname: Capsici fructus Inhaltsstoffe: Alkaloid Capsaicin…

Einen Geruch nehmen wir immer wahr, bewusst oder unbewusst. Von den Sinneszellen in der Nase…

Plantago lanceolata Auch: Rippenkraut, Wegetritt, Siebenrippe, Aderblatt, Wegwartkraut, Sohlenkraut Drogenname: Plantaginis herba Inhaltsstoffe: Schleim- und…

Oenothera biennis Auch: Schinkenwurz (-el), Gelbe Rapunzel, Eisenbahnerlaterne, Abendlicht, Rübenwurzel, Nachtrose Drogenname: Oenotherae biennis oleum…

Sambucus nigra Auch: Holler, Holder, Holderbusch, Elder, Backholder, Schwarzer Flieder Drogenname: Sambuci flos (flores), folium,…

Wasserdampf-Destillation: Die mit Abstand die häufigste und auch eine schonende Art und Weise. Werden die…

Lonicera caerulea var. kamtschatica Auch: Blaue Heckenkirsche, Maibeere ® , Lenzbeere, Sibirische Blaubeere, Kamtschatka-Heidelbeere, Honigbeere…

Schafgarbe (Wiesen ~)   Achillea millefolium   Auch: Grillenkraut, Judenkraut, Gänsezungen, Garbenkraut, Gerwel, Balsamgarbe, Blutkraut,…

Gundermann (Gewöhnlicher ~) Glechoma hederacea Auch: Gundelrebe, Gundrebe, Gundelkraut, Erdefeu, Donnerrebe, Katzenminze Drogenname: Hederae terrestris…

Ätherische Öle sind natürliche, sich verflüchtigende aromatische Verbindungen der Pflanzen. Ihre Inhaltsstoffe haben viele verschiedene…

Für viele Menschen ist Aromatherapie, bzw. sind ätherische Öle („Duftöle“) etwas, was sie mit einer…