Fitness

Frau bei einer Fitnessübung

Tu was für Deine Fitness: Ätherische Öle, um Dein Training zu steigern

Die Pausentaste beim Stress drücken? Zu einem gesünderen Leben laufen? Mit Zumba zu einem glücklicheren selbst? Mit kleinen Workouts den Rücken stärken? Ja zu all dem! Es ist kein Geheimnis, dass körperliche Bewegung lebenslange Vorteile bringen kann, aber die meisten Menschen in der westlichen Welt haben einfach viel zu wenig Bewegung. Empfohlen werden 2,5 bis… Weiterlesen »Tu was für Deine Fitness: Ätherische Öle, um Dein Training zu steigern